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Regelmäßige Veranstaltungen


Tanzen bewegt…

Körperwahrnehmung in Tanz und Bewegung                                                                                

Tag

                                                       
Montags an folgenden Tagen:  
  
                                                                 

2017  
         Dez.:    11. + 18.

Zeit 19:30 – 21:00 Uhr
Ort Kreativscheune in Wenningstedt- Braderup
Kosten 15.- € einzeln, 10-er Block 135.-€ (übertragbar und 6 Monate ab Kaufdatum gültig )
Anmeldung wäre schön ist aber nicht erforderlich    
Mitbringen Wolldecke o.ä., Mineralwasser- man kann auf dem Holzboden sehr gut barfuß tanzen  

 Montags 2-3x im Monat - tanzen zu Musik aus unterschiedlichen Bereichen wie z.B. Jazz, Drums,
 Klassik oder manchmal auch Techno.                   

 
Unser Körper ist wie ein Archiv, in dem alles gespeichert ist, was wir von der ersten Sekunde  unseres Lebens an  erfahren, spüren und wahrnehmen.
 Dieses ist keine "geschlossene" Gruppe, wir freuen uns über Mittänzerinnen und -tänzer von überall !

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OVER 66

Entspannung, Tanz und Gemeinschaft für Frauen über 66 Jahren

Tag

Dienstags

2017
      DEZ.        :   12.

Zeit 10:00 - 11:00 Uhr
Ort Kreativscheune in Wenningstedt- Braderup
Kosten Einzelteilnahme 20.-€ , 11-er Karte 130.-€
Anmeldung Teilnahme nur nach vorheriger Absprache

 Wir freuen uns über neue Mittänzerinnen !
 Wenn Sie mitmachen möchten, bitte unbedingt vorher bei mir anrufen: 04651 871276

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basic movements

basic movements

5 Rhythmen kennenlernen und/oder vertiefen

Diese Gruppe bietet die Gelegenheit, die 5 Rhythmen© nach Gabrielle Roth/ USA kennenzulernen oder zu vertiefen.
Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness -
Diese 5 Rhythmen sind spirituelle Bewegungspraxis mit meditativen Elementen. 5 unterschiedliche, aufeinander folgende Rhythmus- oder Musikstücke laden ein, sich in die unterschiedlichesten Tempi und Bewegungsintensitäten einzulassen. Dabei bietet die Struktur der
5 Rhythmen den sicheren Rahmen, innerhalb dessen wir uns 
frei bewegen können. 
Es gibt keinen "Leistungsdruck" (...schneller, besser, schöner...).

basic movements ist eine wunderbare Möglichkeit, die eigenen Sinne zu aktivieren und zu verbessern: Koordination, Beweglichkeit, Selbst-Wahrnehmung, Spontaneität und Spaß. 
Der Atem wird intensiver. Das Vertrauen in die eigene Reaktionsfähigkeit wächst. 
Anspannung kann sich lösen und das Denken rückt mehr und mehr in den Hintergrund.. 
Das alles vermittelt und stärkt das Lebensgefühl in Form von mehr Sicherheit und Lebensfreude im täglichen Leben.
Die Musik und die Rhythmen kommen aus den unterschiedlichsten Bereichen.   
Jeder Abend hat einen bestimmten Rhythmus zum Thema, die einzelnen Module bauen aufeinander auf.  

Es sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig- Freude an tänzerischer Bewegung und Neugierde 
auf die eigenen Bewegungsimpulse sind die einzigen Voraussetzungen. 
Nach Beendigung dieses Tanzblocks besteht die Möglichkeit, in die Intensivgruppe 
basic movements intensiv 1 zu wechseln.
Bitte komm` in bewegungsfreundlicher Kleidung und bringt eine Decke, leichtes Mineralwasser 
und Gymnastik- oder Tanzschuhe mit.
Ort: Kreativscheune auf dem Biolandhof in Wenningstedt/ Braderup
Termine: jeweils Dienstags (nur am 21.11. Mittwoch) vom 14.11.. – 12.12.2017, 18-20 Uhr, 104.-€ (nur komplett buchbar ).
Für alle regelmäßig Tanzenden mit 10-er Karten 90 € .
Teilnahme nach verbindlicher Anmeldung und Zahlungseingang vor dem 10.11. bei: info@core-movement.com 
Sylter Bank, IBAN: DE 57 2179 1805 0000 1319 89, BIC: GENODEF 1SYL
basic movements kommt zustande mit mindestens 6 TeilnehmerInnen.